Um purê cremoso e saboroso, para acompanhar carnes.
 

30 minutos

6 porções

• - 800 gramas de Abóbora japonesa cortada em cubos
• - 3 colheres de sopa de Qualy Vita
• - Sal a gosto
• - Pimenta-do-reino preta a gosto moída na hora
• - 1 Ramo de Cebolinha picada

• Em uma panela, coloque os cubos de abóbora, preencha com água e leve ao fogo. Cozinhe-os até que fiquem macios.
• Passe-os pela peneira e, ainda quentes, misture-os com o Qualy Vita.
• Tempere-os com o sal e a pimenta. Se necessário, acerte os temperos. Polvilhe a cebolinha picada. Sirva em seguida.

• Valor calórico por porção76 kcal
• Carboidratos (g)11
• Proteínas (g)2,3
• Gorduras totais (g)0,4
• Gorduras saturadas (g)0,4
• Gorduras trans (g)0
• Colesterol (mg)0
• Fibra alimentar (g)2,9
• Sódio (mg)224